Organizm sam produkuje kreatynę także przed treningiem bym jej nie wrzucał bezpośrednio po treningu owszem 5 g, w dni wolne też 5 g nie więcej do posiłków w ciągu dnia, lub do jednego choć badania pokazują że lepiej suplementować organizmowi w mniejszych dawkach i częściej.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] mozesz calkowicie sobie odpuscic, nawet nie poczujesz roznicy. Kreatyne powinno sie brac naczczo/przed/po treningu, ale szczerze nie ma to wiekszego znaczenia bo jak dowodza badania kreatyna mimo wsyzstko wchlania sie dobrze i wcale nie potrzebuje transporterow. Nie ma wiekszego znaczenia kiedy ja wezmiesz (unikaj tylko brania jej po posilkach [...]
1. Badania przed, w trakcie, po - jakie ? 2. Ma znaczenie o której będę wykonywał zastrzyk? Planuje z samego rana jak będę wstawał. 3. Proszę o rozpiskę odbloku w dwóch opcjach. Sam Clom oraz druga Clom + HCG. przed warto zrobić test,estro,i wartości krwi zastrzyk nie ma różnicy o której zrobisz jak z hcg to w 8 tyg 2 iniekcje po 2500 j.m. hcg np [...]
1. Badania przed, w trakcie, po - jakie ? 2. Ma znaczenie o której będę wykonywał zastrzyk? Planuje z samego rana jak będę wstawał. 3. Proszę o rozpiskę odbloku w dwóch opcjach. Sam Clom oraz druga Clom + HCG.
dokladnie nawet jak np.10kg wezme to tez tak mam strasznie mnie to denerwuje ... ostatnio badania robilem sobie ogolnego stanu zdrowia i wszystko jest ok Nie mialem, ale wtedy doc dlugo jechalem na przed treningówkach i zrobilem przerwe od nich moze to mial jakis wplyw sprobuje w poniedzialek na Arnoldzie zrobic trening i zobacze
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] z tego co ja wliczam w bilans;-) nie zawracam sobie głowy w liczeniu bilansu kalorycznego tłuszczami z: płatków, ryżów, piersi. Liczę tylko z żółtek, i olejów, orzechów, ewentualnie tłustszych ryb. Zdrowie OK, nie długo robię kontrolne badania więc będzie jakieś odniesienie bo przed redukcją wszystko grało a po zawodach jeszcze się nie badałem:-)
Witam, robiłem sobie ostatnio badania, gdyż zawsze na redukcji mam problemy z docięciem dołu brzucha i pleców z tyłu na dole. Oproćz tego często czułem się przemęczony więc chciałem zrobić sobie generalne badania. Mam też kłopot ze zrobieniem mięsa na masie (bardziej idzie mi w tłuszcz, nawet jak się kontroluję) Z darmowych w szpitalu, których [...]
No to jutro wypada 2 strzał. I nie mam jak pojechac do labolatorium więc badania zrobie w nastepnym tygodniu, to bedzie gdzieś po 4,5 strzale Tylko kiedy iśc na badania, w dniu zastrzyku(przed zastrzykiem czy po) czy najlepiej iśc dzień po injekcji??
Z tego co czytałem i widziałem to badania były stricte dot. Czystego soku z buraka. Wiec przed treningowo to spróbował bym tylko jego, a prozdrowotnie to oczywiście miksy różnych warzyw
Powiedzmy że trafiłem na h**owa flaszkę, od środy zaczynam dawać 150mh e2d z nowej butli, po jakim czasie iśc na badania, i czy badania w dniu zastrzyku przed nim czy po nim ?? Trzeba rozwiać wątpliwośći.... A i jeszcze jedno estradiol i prolaktyne też robić czy tylko test
[...] mam nadzieje że wian nie lezy po stronie trefnego towaru... bo mnie juz h** strzela... Badania robione na poczatku 5 tygodnia bomby, dodam że przed rozpoczeciem tez zrobilem badania i nie dużo sie zmieniły tzn. NA off Prolaktyna 11,61 Estradiol 23 Testosteron 3,75 Zmieniony przez - TomekV8 w dniu 2013-12-31 10:21:57 Zmieniony przez - TomekV8 w [...]
[...] węglowodanów. Od roku - chyba - 1925 dietę ketogeniczną (skrajne Low Carb) stosuje się w medycynie oficjalnej jako jeden z aspektów leczenia/zaleczania epilepsji. Ostatnie badania przynoszą zachęcające wyniki jeżeli chodzi o poprawę stanu chorych z Alzheimerem przy wprowadzeniu diety opartej właśnie o słynne forumowe MCT. Xzaar mógłby tu [...]
[...] wypadku, a fachową pomoc otrzymał po około dziesięciu minutach. Początkowo trafił do miejscowego szpitala, ale później został przetransportowany do Grenoble na dokładniejsze badania. Tam znalazł się pod opieką m.in. profesora Gerarda Saillanta, specjalisty w zakresie urazów mózgu i kręgosłupa. Przez długi czas nie było szczegółów dotyczących [...]
[...] na PW. "W ilości zaledwie 60 mikrogramów wykazuje działanie neuroprotekcyjne, wspomagające metabolizm mózgu oraz tworzenie nowych śladów pamięciowych." Na podstawie tego badania: LINK Błękit metylenowy podwyższa pracę kompleksu IV łańcucha oddechowego, inaczej nazywany oksydazą cytochromu c. Wyjaśnię o co w tym chodzi. Oksydaza cytochromu c [...]
[...] niż testosteron, wiec w cyklu masowym mogą pomóc. Ale na PRL z legalnych (i nie na 100% pewnych) środków to tylko duże dawki B6 - od 200mg dziennie. Najlepiej zrób badania przed cyklem po ~2-3 tygodniach. Będziesz wiedział co "leczyć". IMO dużo lepszym środkiem na cykl jest kreatyna. A w offie glicerol+BA. DAA bym widział przy redukcji.
Dzień 73, Tydzień 10 Miska niedojedzona, cały dzień w trasie. Podejrzewam że przegięłam z tłuszczem gdyż spory kawałek kiełbasy wytworu domowego zjadłam właśnie przed chwilą ;-) Ale byłam już taka głodna @-| Badania zrobione, wyniki też już mam również, jednakże do konkursowego dziennika nie będę wklejać :-) DT Miska BTW: 110/50/200 Leki: [...]
[...] działanie ziółek hehe :-) Dawki leciaś raczej lajtowe więc proponowałbym ciągnąć clom 2tabl/ed przez miecha, kobiety nie masz to możesz i ziółka zarzucić. Ale proponowałbym sobie jakąś fajną koleżankę przytulić jednak %-) Zrób badania testo fsh i lh przed i po pct będziesz miał porównanie :-) Zmieniony przez - Pablus21 w dniu 2013-12-26 22:12:12
[...] nie załuje siana bo hepar droższy hepatilu, I jak poczytasz to nawet na stosowaniu heparegenu w trakcie cyklu można go wydłużyć do 8tg, ja teraz tak będe leciał plus badania przed w trakcie i po cyklu dla sprawdzenia skuteczności. a bedzie leciało esseliv forte i heparegen, lecytyna omega3 w trakcie po 1tg heparegen plus tad 600 i to [...]
[...] + proviron przez miesiąc (clom tylko na noc aby ograniczyć sajdy związane z dość dużą dawką) z początku była tragedia ale provi po czasie sporo dał, po cyklu wykonałem badania (aby mieć porównanie przed/po pct) test poniżej normy, po 2tyg od odstawienia cloma i provi test powyżej połowy normy, faja stawała kiedy trzeba %-), fsh/lh w normie [...]